■高齢者を見守る人や働いている方へ
熱中症は、本人が大丈夫と思っていても、周りの人が体調をこまめに気にかけ、予防対策を促してあげることが大切です。周囲の人の気づきや声かけが、大きな支えになります。7月の暑さが続く時期は、「気にしすぎかな」と思うくらいがちょうどよいかもしれません。
高齢者は、暑さや喉の渇きを感じにくいといわれています。エアコンが適切に使われているか、水分をきちんと摂れているかを定期的に確認し、一言声をかけることが大切です。離れて住んでいる方も、こまめに連絡して対策を促しましょう。
また働いている間は、作業に夢中になって無理をしてしまいやすくなります。表情や動きがいつもと違う、返事が遅いなど、小さな変化に気づいたら、早めに休憩を促しましょう。屋外の建設現場や農作業現場など、暑熱環境下で熱中症のリスクを知らせる機器などが導入されているケースもあります。設備などのハード面、また熱中症対策方法の周知やお互いに声をかけ合える雰囲気づくりといったソフト面、両方からの対策が安心につながります。
特別なことではなく、日常のほんの一言の声かけが、誰かの命を守る大切な対策になります。

■このシーンに役立つ、暑さ対策アイテム
熱中症対策は、「知っている」だけでなくそのシーンに合った備えをしているかが重要です。
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いよいよ夏本番！「わたしは大丈夫」だけでなく、周りの人も気遣いながら、
状況に合わせた熱中症対策のアクションをとっていきましょう。