日本気象協会発表！
2022年の気温傾向と熱中症傾向
熱中症対策にまだまだ気が抜けない、2022年9月の気温傾向および熱中症傾向についてわかりやすくまとめました。
2022年9月の気温傾向※8/23現在
暖かい空気に覆われやすいため、厳しい残暑が続く見込みです。
2022年9月の熱中症傾向※8/23現在
- 地図上の色分けは右の通りです（熱中症指数に基づく）
- 地図上の色分けは下の通りです（熱中症指数に基づく）
-
気になるエリアをクリックしてください
1. 全国
9月後半は、関東の一部や東海から沖縄で「警戒」ランクになるでしょう。
- 9月前半平均
-
東北南部から沖縄で「警戒」。
北海道や東北北部でも、日によっては「警戒」ランクになる可能性があります。
- 9月後半平均
-
関東の内陸部や東海から沖縄の広い範囲で「警戒」。
東北や北陸、関東の平野部でも、日によっては「警戒」ランクになる可能性があります。
2. 北海道
9月後半は、全域で「ほぼ安全」ランクになるでしょう。
- 9月前半平均
-
日本海側と太平洋側で「注意」。
各地とも、日によっては「注意」や「警戒」ランクになる可能性があります。
- 9月後半平均
-
全域で「ほぼ安全」。
各地とも、日によっては「注意」ランクになる可能性があります。
3．東北
9月後半は、広い範囲で「注意」ランクになるでしょう。
- 9月前半平均
-
山形県と福島県で「警戒」。
各地とも、日によっては「警戒」や「厳重警戒」ランクになる可能性があります。
- 9月後半平均
-
広い範囲で「注意」。
各地とも、日によっては「警戒」ランクになる可能性があります。
4．関東
9月後半は、埼玉県や群馬県、山梨県で「警戒」ランクになるでしょう。
- 9月前半平均
-
全域で「警戒」。
各地とも、日によっては「厳重警戒」ランクになる可能性があります。
- 9月後半平均
-
埼玉県や群馬県、山梨県で「警戒」。
各地とも、日によっては「警戒」や「厳重警戒」ランクになる可能性があります。
5．東海
9月後半は、全域で「警戒」ランクになるでしょう。
- 9月前半平均
-
全域で「警戒」。
各地とも、日によっては「厳重警戒」ランクになる可能性があります。
- 9月後半平均
-
全域で「警戒」。
各地とも、日によっては「厳重警戒」ランクになる可能性があります。
6．北陸
9月後半は、広い範囲で「注意」ランクになるでしょう。
- 9月前半平均
-
全域で「警戒」。
各地とも、日によっては「厳重警戒」ランクになる可能性があります。
- 9月後半平均
-
広い範囲で「注意」。
各地とも、日によっては「警戒」ランクになる可能性があります。
7．近畿
9月後半は、広い範囲で「警戒」ランクになるでしょう。
- 9月前半平均
-
全域で「警戒」。
各地とも、日によっては「厳重警戒」ランクになる可能性があります。
- 9月後半平均
-
広い範囲で「警戒」。
各地とも、日によっては「厳重警戒」ランクになる可能性があります。
8．中国
9月後半は、広い範囲で「警戒」ランクになるでしょう。
- 9月前半平均
-
全域で「警戒」。
各地とも、日によっては「厳重警戒」ランクになる可能性があります。
- 9月後半平均
-
広い範囲で「警戒」。
各地とも、日によっては「厳重警戒」ランクになる可能性があります。
9．四国
9月後半は、全域で「警戒」ランクになるでしょう。
- 9月前半平均
-
全域で「警戒」。
各地とも、日によっては「厳重警戒」ランクになる可能性があります。
- 9月後半平均
-
全域で「警戒」。
各地とも、日によっては「厳重警戒」ランクになる可能性があります。
10．九州
9月後半は、全域で「警戒」ランクになるでしょう。
- 9月前半平均
-
広い範囲で「警戒」。奄美大島では「厳重警戒」。
各地とも、日によっては「厳重警戒」や「危険」ランクになる可能性があります。
- 9月後半平均
-
全域で「警戒」。
各地とも、日によっては「厳重警戒」ランクになる可能性があります。
11．沖縄
9月後半は、全域で「警戒」ランクになるでしょう。
- 9月前半平均
-
広い範囲で「警戒」。石垣島では「厳重警戒」。
各地とも、日によっては「厳重警戒」や「危険」ランクになる可能性があります。
- 9月後半平均
-
全域で「警戒」。
各地とも、日によっては「厳重警戒」ランクになる可能性があります。
対策ポイント
朝晩は気温が下がって過ごしやすくなりますが、昼間は厳しい暑さになる日が多いため、熱中症に注意が必要です。部屋の温度や湿度を調節し、衣服を工夫するなど対策を心がけましょう。
暑さによる疲れがたまっていると感じている方も多いかもしれません。
夏場はどうしても食が細くなって、食べやすいものだけ食べてしまいますが、ビタミンB1が不足するとエネルギーが作られないため疲労が起こり、食欲がなくなり、体の免疫力が落ちる結果となります。
ビタミンB1のほか、クエン酸やビタミンCなどをバランス良く摂取し、暑さに負けない体づくりを心掛けましょう。