日本気象協会発表!
2024年の気温傾向と熱中症傾向
熱中症対策にまだまだ気が抜けない、2024年9月の気温傾向および熱中症傾向についてわかりやすくまとめました。
2024年9月の気温傾向※8/20現在
特に、前半は平年よりかなり高く、厳しい残暑が続く見込みです。
2024年9月の熱中症傾向※8/20現在
- 地図上の色分けは右の通りです
(WBGT(暑さ指数)に基づく) - 地図上の色分けは下の通りです
(WBGT(暑さ指数)に基づく)
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1. 全国
9月後半は、関東甲信から九州の広い範囲で「警戒」ランクになる見込みです。
- 9月前半平均
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東北南部から沖縄の広い範囲で「厳重警戒」。
北陸でも、日によっては「厳重警戒」ランクになる可能性があります。
- 9月後半平均
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関東甲信から九州の広い範囲で「警戒」。京都府と沖縄では「厳重警戒」。
東北や北陸でも、日によっては「警戒」ランクになる可能性があります。
2. 北海道
9月後半は、全域で「ほぼ安全」ランクになるでしょう。
- 9月前半平均
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日本海側と太平洋側で「注意」。
各地とも、日によっては「注意」や「警戒」ランクになる可能性があります。
- 9月後半平均
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全域で「ほぼ安全」。
各地とも、日によっては「注意」ランクになる可能性があります。
3. 東北
9月後半は、福島県で「警戒」ランクになるでしょう。
- 9月前半平均
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広い範囲で「警戒」。福島県では「厳重警戒」。
各地とも、日によっては「厳重警戒」や「危険」ランクになる可能性があります。
- 9月後半平均
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広い範囲で「注意」。福島県では「警戒」。
各地とも、日によっては「警戒」や「厳重警戒」ランクになる可能性があります。
4. 関東
9月後半は、全域で「警戒」ランクになるでしょう。
- 9月前半平均
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埼玉県や群馬県、栃木県、千葉県、山梨県で「厳重警戒」。
各地とも、日によっては「厳重警戒」や「危険」ランクになる可能性があります。
- 9月後半平均
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全域で「警戒」。
各地とも、日によっては「厳重警戒」ランクになる可能性があります。
5. 東海
9月後半は、全域で「警戒」ランクになるでしょう。
- 9月前半平均
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全域で「厳重警戒」。
各地とも、日によっては「危険」ランクになる可能性があります。
- 9月後半平均
-
全域で「警戒」。
各地とも、日によっては「厳重警戒」ランクになる可能性があります。
6. 北陸
9月後半は、広い範囲で「警戒」ランクになるでしょう。
- 9月前半平均
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広い範囲で「警戒」。福井県では「厳重警戒」。
各地とも、日によっては「厳重警戒」や「危険」ランクになる可能性があります。
- 9月後半平均
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石川県、富山県、福井県で「警戒」。
各地とも、日によっては「厳重警戒」ランクになる可能性があります。
7. 近畿
9月後半は、京都府で「厳重警戒」ランクになるでしょう。
- 9月前半平均
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全域で「厳重警戒」。
各地とも、日によっては「危険」ランクになる可能性があります。
- 9月後半平均
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広い範囲で「警戒」。京都府では「厳重警戒」。
各地とも、日によっては「厳重警戒」や「危険」ランクになる可能性があります。
8. 中国
9月後半は、全域で「警戒」ランクになるでしょう。
- 9月前半平均
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広い範囲で「厳重警戒」。
各地とも、日によっては「危険」ランクになる可能性があります。
- 9月後半平均
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全域で「警戒」。
各地とも、日によっては「厳重警戒」ランクになる可能性があります。
9. 四国
9月後半は、全域で「警戒」ランクになるでしょう。
- 9月前半平均
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全域で「厳重警戒」。
各地とも、日によっては「危険」ランクになる可能性があります。
- 9月後半平均
-
全域で「警戒」。
各地とも、日によっては「厳重警戒」ランクになる可能性があります。
10. 九州
9月後半は、広い範囲で「警戒」ランクになるでしょう。
- 9月前半平均
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全域で「厳重警戒」。
各地とも、日によっては「危険」ランクになる可能性があります。
- 9月後半平均
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広い範囲で「警戒」。
各地とも、日によっては「厳重警戒」ランクになる可能性があります。
11. 沖縄
9月後半も、全域で「厳重警戒」ランクになるでしょう。
- 9月前半平均
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全域で「厳重警戒」。
各地とも、日によっては「危険」ランクになる可能性があります。
- 9月後半平均
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全域で「厳重警戒」。
各地とも、日によっては「危険」ランクになる可能性があります。
対策ポイント
猛烈な暑さは少し収まりますが、晴れて気温が上昇する日は熱中症の危険度が高まります。
朝晩と昼間の気温差が大きくなるため、服装をうまく調節して、しっかりと対策をして下さい。
夏バテにより十分な食事が摂れないと、体の免疫力が落ち熱中症のリスクも高まります。
おすすめの食材は豚肉や玄米などのビタミンB1が含まれるもの。
レモンや梅干し、オクラなど、クエン酸やビタミンCが含まれるものも効果的です。
バランス良い食事を摂り、暑さに負けない体づくりを心掛けましょう。