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日本気象協会発表！2026年の気温傾向と熱中症傾向日本気象協会発表！ 2026年の気温傾向と熱中症傾向

熱中症対策が重要となる、2026年5月～7月の気温傾向および熱中症傾向についてわかりやすくまとめました。

5月、6月、7月の気温は、いずれも全国的に平年より高いでしょう。
早い時期から厳しい暑さになる日がありそうです。
熱中症傾向
  • 地図上の色分けは右の通りです
    （熱中症指数に基づく）
  • 地図上の色分けは下の通りです
    （熱中症指数に基づく）
  • 熱中症指数

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1. 全国

6月は、関東や東海の一部、近畿から沖縄で広く「警戒」ランクになるでしょう。
7月は、東北南部から沖縄で「厳重警戒」ランクになる見込みです。
5月平均

関東から九州の広い範囲で「注意」。沖縄は「警戒」。
北海道や東北、北陸でも、日によっては「注意」ランクになる可能性があります。

6月平均

関東や東海の一部、近畿から沖縄で広く「警戒」。
東北や北陸でも、日によっては「警戒」ランクになる可能性があります。

7月平均

東北南部から沖縄で「厳重警戒」。
東北北部でも、日によっては「厳重警戒」ランクになる可能性があります。

2. 北海道

5月から6月にかけては、全域で「ほぼ安全」ランクでしょう。
7月は、全域で「注意」ランクになる見込みです。
5月平均

全域で「ほぼ安全」。
各地とも、日によっては「注意」ランクになる可能性があります。

6月平均

全域で「ほぼ安全」。
各地とも、日によっては「注意」ランクになる可能性があります。

7月平均

全域で「注意」。
各地とも、日によっては「警戒」ランクになる可能性があります。

3. 東北

6月は、広い範囲で「注意」ランクになるでしょう。
7月には、広い範囲で「警戒」、福島で「厳重警戒」ランクになる見込みです。
5月平均

全域で「ほぼ安全」。
各地とも、日によっては「注意」ランクになる可能性があります。

6月平均

広い範囲で「注意」。
各地とも、日によっては「警戒」ランクになる可能性があります。

7月平均

広い範囲で「警戒」。福島は「厳重警戒」。
各地とも、日によっては「厳重警戒」や「危険」ランクになる可能性があります。

4. 関東

6月は、群馬県や埼玉県、東京都、山梨県で「警戒」ランクになるでしょう。
7月には、全域で「厳重警戒」ランクになる見込みです。
5月平均

広い範囲で「注意」。
各地とも、日によっては「警戒」ランクになる可能性があります。

6月平均

群馬県や埼玉県、東京都、山梨県で「警戒」。
各地とも、日によっては「警戒」や「厳重警戒」ランクになる可能性があります。

7月平均

全域で「厳重警戒」。
各地とも、日によっては「危険」ランクになる可能性があります。

5. 東海

6月は、全域で「警戒」ランクになるでしょう。
7月には、全域で「厳重警戒」ランクになる見込みです。
5月平均

全域で「注意」。
各地とも、日によっては「警戒」ランクになる可能性があります。

6月平均

全域で「警戒」。
各地とも、日によっては「厳重警戒」ランクになる可能性があります。

7月平均

全域で「厳重警戒」。
各地とも、日によっては「危険」ランクになる可能性があります。

6. 北陸

6月は、全域で「注意」ランクになるでしょう。
7月には、全域で「厳重警戒」ランクになる見込みです。
5月平均

全域で「ほぼ安全」。
各地とも、日によっては「注意」ランクになる可能性があります。

6月平均

全域で「注意」。
各地とも、日によっては「警戒」ランクになる可能性があります。

7月平均

全域で「厳重警戒」。
各地とも、日によっては「危険」ランクになる可能性があります。

7. 近畿

6月は、広い範囲で「警戒」ランクになるでしょう。
7月には、全域で「厳重警戒」ランクになる見込みです。
5月平均

広い範囲で「注意」。
各地とも、日によっては「警戒」ランクになる可能性があります。

6月平均

広い範囲で「警戒」。
各地とも、日によっては「厳重警戒」ランクになる可能性があります。

7月平均

全域で「厳重警戒」。
各地とも、日によっては「危険」ランクになる可能性があります。

8. 中国

6月は、岡山県や広島県、山口県で「警戒」ランクになるでしょう。
7月には、全域で「厳重警戒」ランクになる見込みです。
5月平均

全域で「注意」。
各地とも、日によっては「警戒」ランクになる可能性があります。

6月平均

岡山県や広島県、山口県で「警戒」。 各地とも、日によっては「警戒」や「厳重警戒」ランクになる可能性があります。

7月平均

全域で「厳重警戒」。
各地とも、日によっては「危険」ランクになる可能性があります。

9. 四国

6月は、全域で「警戒」ランクになるでしょう。
7月には、全域で「厳重警戒」ランクになる見込みです。
5月平均

全域で「注意」。
各地とも、日によっては「警戒」ランクになる可能性があります。

6月平均

全域で「警戒」。
各地とも、日によっては「厳重警戒」ランクになる可能性があります。

7月平均

全域で「厳重警戒」。
各地とも、日によっては「危険」ランクになる可能性があります。

10. 九州

6月は、全域で「警戒」ランクになるでしょう。
7月には、全域で「厳重警戒」ランクになる見込みです。
5月平均

全域で「注意」。
各地とも、日によっては「警戒」ランクになる可能性があります。

6月平均

全域で「警戒」。
各地とも、日によっては「厳重警戒」ランクになる可能性があります。

7月平均

全域で「厳重警戒」。
各地とも、日によっては「危険」ランクになる可能性があります。

11. 沖縄

6月は、石垣島と宮古島で「厳重警戒」ランクになるでしょう。
7月には、全域で「厳重警戒」ランクになる見込みです。
5月平均

全域で「警戒」。
各地とも、日によっては「厳重警戒」ランクになる可能性があります。

6月平均

石垣島と宮古島で「厳重警戒」。
各地とも、日によっては「厳重警戒」や「危険」ランクになる可能性があります。

7月平均

全域で「厳重警戒」。
各地とも、日によっては「危険」ランクになる可能性があります。

対策ポイント 対策ポイント

注意 急に暑くなる日や湿度が高い日は、熱中症に注意が必要です。室内の温度や湿度を適切に保ち、体の中に熱がこもらないよう通気性の良い素材の衣服を選ぶなど対策を行いましょう。

気象情報で「気温」として示される値は地面から1.5mで観測されます。晴天時には地面に近いほど気温が高くなるため、背の低い子どもやペットは、より暑い環境にさらされます。 外出時には帽子をかぶったり、日傘をさすことで直射日光をよけましょう。なるべく日かげを選んで歩いたり、日かげで活動したりするようすることも、熱中症予防として大切です。
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