熱中症ゼロへ 1ポイントチェック! 熱中症ゼロへ 1ポイントチェック!

熱中症は「知って、気づいて、アクション」の3ステップがが大切です。熱ゼロ犬と一緒に、熱中症予防・対策のポイントをチェックしましょう。
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【第1話】お出かけ前のおせっかい編

熱中症は予防方法を知り、普段から気をつけることで防ぐことができます。お出かけ前には、衣服・持ち物など暑さ対策を忘れずに。

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【第2話】暑熱順化(しょねつじゅんか)ってなに?編

暑熱順化とは、体が暑さに慣れること。暑くなる前から余裕をもって暑熱順化のための動きや活動を始め、暑さに備えましょう。

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【第3話】年齢を重ねると暑さに気がつきにくい?編

高齢者は温度に対する感覚が弱くなり、室内でも熱中症にかかりやすいといわれています。周りの人が体調をこまめに気にかけ、予防対策を促しましょう。

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【第4話】子どもの熱中症は周りの大人が気にかけよう編

子どもは、大人よりも周囲の環境の影響を受けやすいです。子どもの熱中症は、周囲の人が顔色や汗のかき方を注意して見てあげることが大切です。

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【第5話】暑さからペット(犬・猫)を守ろう編

ペットの熱中症は、高温多湿な環境に長時間晒されることで体温が上昇し、高体温及び脱水によって起こる病気です。夏場のお散歩も特に注意。

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【第6話】スポーツを「観る人」も気をつけよう編

スポーツはする人だけでなく、観る人も熱中症への注意が必要です。観戦中はもちろん、観戦前や観戦後にも暑さ対策を心がけることが大切です。

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【第7話】お互いに見守りが大事編 ~屋外で働く人~

屋外で長時間にわたり作業するような職業に従事している方は、夏場は常に熱中症の危険にさらされています。水分補給・塩分補給は定期的に。

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【第8話】エアコンの効率的な使い方編

室内にいても、条件によっては熱中症になることがあります。本格的な夏が来る前に、エアコン点検や試運転を行い、効率的な使い方をマスターしましょう。

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