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急救措施

如果发现任何中暑的迹象，应立即进行急救，并带患者就医。

急救 - 三个重要步骤

• 第 1 点

  移至凉爽处

  首先移到空调良好的房间或车内。
  如果在户外，附近没有这样的地方，则移到阴凉、通风的地方休息。

• 第 2 点

  脱掉衣服，让身体降温

  解开衣服，让身体散热。
  用冰袋或冰包给脖子、腋窝、腹股沟等部位降温。往皮肤上泼水，或使用扇风也很有帮助。如果没有扇子，可以用毛巾或纸板轻轻扇风。

• 第 3 点

  补充钠和液体

  如果可能的话，可以喝运动饮料以同时补充液体和钠。
  如果有人呕吐或昏迷，不要强迫他们喝水，以免误吸液体。

即使在等待救护车时，急救也可以防止症状恶化。中暑可能致命，务必重视。